影片全部镜头均取自成都，强降众多来自灾区的群众将本色参演。

她美丽而略带神秘的魅力、雨最雨量加上约翰内心期待的某种生活的变化，终于把他带进了里面的舞蹈课程。每次路过舞蹈室，高降约翰都会看到舞蹈老师宝琳娜（詹妮弗·洛佩兹JenniferLopez饰）。

他报名参加这里的社交舞培训，毫米但令人失望的是老师并不是宝琳娜。约翰（理查·基尔RichardGere饰）面临着典型的中年危机：强降即使有着幸福家庭和体面事业，内心的空虚和压力却随着年龄而倍增。更糟糕的是，雨最雨量约翰舞姿笨拙，似乎并不是跳舞的料。

然而，高降当学舞成为了约翰生活的一部分，高降当他终于结识了宝琳娜并和她甚为投缘，情况开始有了变化——约翰报名参加了一个芝加哥的舞蹈大赛，而约翰的婚姻，也亮起了红灯。他一成不变的生活需要某些催化剂，毫米来重新唤醒内心激情

工作之外，强降风流成性的朗自然也不会放弃利用知名度勾女，强降然而一个让他吃瘪的女郎维罗妮卡（克里斯蒂娜•艾伯盖特ChristinaApplegate饰）居然还是新闻部的新同事，众人先后对维罗妮卡展开攻势结果全军覆没，最后朗用狂野的风度征服了冰美人，维罗妮卡与朗的期望不同，这个有强烈事业心的女人开始在工作中崭露头角并挑战朗的地位，一次车祸后，朗的生活迅速变得混乱起来……影片申明本片根据真实故事改编。

在电视播音员被视为权威的昔日年代里，雨最雨量朗•伯甘蒂（威尔•法瑞尔WillFerrell饰）是屡屡获奖的圣迭戈王牌播音员，雨最雨量4频道在他的新闻小组的带领下笑傲同行，组内的三个怪家伙只有在朗的身边才能大展拳脚三名美军飞行员大卫、高降理查和梅森跳伞逃生，降落在三个不同的地方。

于是，毫米围绕营救三名美军飞行员，冀东人民、八路军、国民党情报人员一起与日本特务队、汉奸展开了殊死较量穷极无聊兼为生计所迫的杜威偷梁换柱，强降以内德的身份进入这所校风极为严谨的名门中学教学。

为此，雨最雨量他和无数支乐队分道扬镳，至今事业无成，还面临被房东赶出去的窘境。杜威•费恩（JackBlack杰克•布莱克饰）是一名已过而立之年，高降却仍在为理想打拼的摇滚音乐人。